Kamis, 30 Mei 2019

Gowes Sehat dengan Outfit Tepat

Seperti halnya berlari dan bermain sepak bola, kita tentu perlu menggunakan pakaian yang tepat dan nyaman di tubuh. Keringat yang keluar tak dipungkiri akan sangat mengganggu pergerakan jika tidak terserap dengan baik. Untuk itu, tak ada salahnya jika menyisihkan pendapatan kita untuk membeli pakaian khusus olahraga yang sedang digeluti.

Begitu juga dengan bersepeda yang memerlukan pakaian yang nyaman dan mampu menunjang kegiatan gowes ke berbagai tempat yang ingin dituju. Jangan hanya mengandalkan kaos oblong dan celana pendek saja, tapi tak memperhatikan kenyamanan bagi tubuh. Ingat, suhu tubuh yang tidak keluar dengan baik akan berdampak buruk bagi kesehatan kita.  
Bikin Jersey Sepeda

Banyak orang salah mengartikan jersey sepeda sama saja dengan jersey sepakbola atau lari. Hmm, sebenarnya tidak terlalu mencolok perbedaannya, namun biasanya untuk bahan yang digunakan cenderung lebih berpori untuk memudahkan panas tubuh keluar dan berganti dengan udara yang lebih segar. Bahan dry-fit biasanya bikin jersey sepeda yang banyak dijual di toko-toko pakaian olahraga menjadi lebih mudah kering ketika digunakan, baik ketika dicuci atau kena keringat.

Bisa dibilang, memilih jersey sepeda cukup rumit karena sangat memperhatikan keperluan kita ketika beraktivitas. Tak hanya dari segi desain, tapi juga jangan sampai terlalu ketat sehingga membuat gerakan jadi terbatas dan tak nyaman. Biasanya untuk jersey sepeda juga punya pori-pori yang besar yang memudahkan sirkulasi udara bagi tubuh sehingga risiko lembab akan semakin berkurang. Udah tahu kan, kalau tubuh lembab biasanya jamur akan mudah berkembangbiak?

Kamu bisa memilih bahan hivetex atau microfiber yang diklaim tepat untuk membuat jersey sepeda. Kedua bahan ini memiliki karakteristik yang berbeda namun punya kesamaan dari segi pori-pori yang ada pada teksturnya.

Semakin nyaman bahan yang kamu gunakan tentu akan nyaman juga ketika bersepeda kan? Apalagi kamu yang suka gowes jarak jauh dari pagi hingga siang hari, misalnya. Outfit yang tepat sudah menjadi kewajiban agar tubuh tetap nyaman tanpa harus merasa lengket dan gerah karena salah pilih bahan jersey yang digunakan.

Nah, rupanya tak hanya bahan bikin jersey sepeda yang harus diperhatikan. Kelengkapan keselamatan lainnya juga tak boleh luput dari perhatian. Pastikan celana yang digunakan punya bahan yang serupa sehingga tidak berisiko robek ketika kaki aktif mengayuh peda sepeda. Plus, pelindung siku dan lutut, helm pengaman, bahkan lampu yang diletakkan di roda belakang untuk memberikan sinyal bahwa kamu sedang ada di jalanan tersebut. Banyak loh kasus kecelakaan bersepeda terjadi hanya karena yang bersangkutan lupa atau lalai memperhatikan hal-hal tersebut. Semoga kamu tidak ya, karena keselamatan dalam berkendara tak hanya berlaku pada motor atau mobil saja, namun juga sepeda.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar